Proč je důležité tělo na detox (jarní očistu) nejdříve připravit?

Než se pustíme do samotného detoxu, je klíčové připravit tělo tak, aby z něj mohlo co nejvíce vytěžit. Šetrná očista střev a doplnění minerálů pomohou organismu zvládnout celý proces s lehkostí, bez nežádoucích projevů a s viditelnými výsledky.

Hloubková očista střev

Zanesená střeva mohou blokovat vstřebávání živin a uchovávat toxiny. Když je nejprve jemně pročistíme, tělo dokáže lépe využít vitamíny, minerály a aktivní látky, které během detoxu přijímá.

Lepší adaptace na změnu

Během očisty může tělo reagovat únavou, bolestmi hlavy nebo zpomalením metabolismu. Postupná příprava a doplnění potřebných látek pomáhá tyto nepříjemné projevy minimalizovat a detox zvládnout hladce.

Efektivnější hubnutí

Když se zbavíme toxických usazenin, metabolismus se zrychlí a spalování tuků se zefektivní. Tělo tak přirozeně směřuje k lepší kondici a vitalitě.

Co v balíčku najdete?

Pektinový kysel s rakytníkem a jablkem

(195431, 58 ks – pijeme 14 dní 2× denně, dalších 30 dní 1× denně)
Tento pektinový nápoj jemně čistí střeva. Rakytník podporuje imunitu, jablko dodává vlákninu a pektin pomáhá přirozeně odvádět nežádoucí látky z těla. Má příjemnou ovocnou chuť – ideální třeba ke svačině.

Funkční komplex – Extrakt z listů ořešáku královského

(113011, 3 krabičky – užíváme 30 dní, 3 tablety denně)
List ořešáku královského podporuje rovnováhu střevní mikroflóry, trávení i celkovou detoxikaci. Skvělý pomocník, pokud chceme tělo pročistit a zažívání podpořit.

Funkční komplex – Glutatione

(135456, 1 krabička – užíváme 30 dní, 1 kapsli denně)
Glutathion je silný antioxidant, který pomáhá bojovat s volnými radikály, chránit buňky a podpořit činnost jater. Ideální jako podpora v náročnějších obdobích.

Funkční komplex – Citrokalcevit

(113004, 1 krabička – užíváme 15 dní, 4 tablety denně)
Citrokalcevit obsahuje vápník, vitamín C a další podpůrné minerály, které pomáhají tělu zvládnout detox bez oslabení. Podporuje kosti, zuby, buňky i celkovou vitalitu.

Funkční komplex – Calcemarin

(135463, 1 krabička – užíváme 22 dní, 3–5 tablet denně)
Obsahuje cenné minerály z mořských zdrojů, zejména přírodní vápník. Posiluje odolnost, rovnováhu i celkovou energii – ideální pro období očisty i přípravy na ni.

Instantní nápoj s čekankou a L-karnitinem

(135460, 30 ks – pijeme 1× denně)
L-karnitin pomáhá spalovat tuky, čekanka podporuje trávení a zdravou funkci střev. Skvělá alternativa ke kávě nebo sladkým nápojům – zdravá, hřejivá a povzbuzující.

Vstupte do detoxu s lehkostí

Aby očista skutečně fungovala, nestačí jen „přidat detoxikační koktejly“ nebo doplňky stravy. Tělo není stroj, ale citlivý systém, který reaguje na to, jak jíme, hýbeme se i přemýšlíme. Když mu před detoxem věnujeme trochu péče, odmění se nám lepšími výsledky i větší pohodou.

Odlehčete jídelníček

Vyhýbejte se těžkým, smaženým a průmyslově zpracovaným jídlům. Zařaďte více čerstvé zeleniny, vlákniny a kvalitních bílkovin. Získáte více energie a podpoříte trávení.

Začněte s pravidelným pohybem (alespoň 30 minut denně)

Nemusíte do fitka. Stačí svižná procházka, tanec nebo jízda na kole. Důležitá je pravidelnost a radost z pohybu – tělo se vám odvděčí.

Nalaďte svou mysl na úspěch a krásu

To, jak o sobě přemýšlíte, ovlivňuje vaše výsledky. Připomínejte si: „Jsem silná, krásná a zasloužím si cítit se skvěle.“ Vaše mysl vás podpoří.

Buďte trpělivé a laskavé samy k sobě

Změna je proces. Někdy to půjde hladce, jindy ne. Dovolte si chyby bez výčitek – hlavní je nevzdat se.

Sdílejte, podporujte se, bavte se

Ve dvou (nebo ve více) se to lépe táhne. Sdílená radost, vzájemná motivace a inspirace udělají z detoxu příjemný a smysluplný zážitek.

Pečujte o své tělo i mysl – a výsledky se brzy dostaví.
Nejen na váze, ale hlavně v tom, jak se budete cítit – lehčí, svěžejší a plní energie.